Stress ist heute wahrscheinlich jedem ein Begriff und es gibt kaum jemanden, der davon noch nicht betroffen war. Egal ob auf der Arbeit, beim Studium oder in der Schule, man ist ständig Terminen und teilweise hohem Leistungsdruck ausgesetzt. Man ist müde und erschöpft und kann sich nach einem Arbeitstag nur noch schlecht motivieren etwas zu machen. Mir selbst geht es oft ähnlich, bei einer 40+ Stundenwoche mit vielen Terminen bin ich abends oft so ausgepowert, dass mir die Energie fehlt noch etwas zu machen oder zu unternehmen. Dazu kommt noch der Blog, der mir zwar viel Spaß macht, aber auch den meisten Teil meiner freien Zeit einnimmt. Wer Kinder hat muss seine Freizeit auch ganz anders einteilen und kommt eher selten dazu mal etwas ‚Me-Time‘ zu genießen.

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